La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire semoule de brocolis au poulet coco/poivrons tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de semoule de brocolis au poulet coco/poivrons :
- Préparer 1 tête de brocolis (il vous en restera)
- Utilisation 1 echalotte
- Vous devez vous préparer 1 peu de lait de coco
- Vous devez vous préparer 1 escalope de poulet
- Vous devez vous préparer 150 g mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure)
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, curry
En plus ça permet de mettre ce que l'ont veut dedans ! Exit la menthe car à la maison on est pas du tout fan. Réservez le poulet et remplacez-le par l'oignon et le poivron en lamelles. Egouttez le brocolis, et placez-le dans la poêle avec les autres légumes.
Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons pas à pas :
- Mixer la tête de brocolis jusqu'à obtenir une texture de semoule
- Eplucher et emincer l'échalotte
- Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l’échalote et la semoule de brocolis en ajoutant un peu de sel et poivre.
- Pendant ce temps, couper votre poulet en petits morceaux. Dans une poêle, commencer par faire cuire les poivrons, ajouter ensuite le poulet, un peu de lait de coco, du curry, sel et poivre.
- Laisser mijoter un peu.
- Dans votre lunchbox, mettre la semoule de brocolis cuite, et ajouter par dessus votre mélange poulet/poivrons. Bon appétit
Remettre ensuite les légumes dans le wok avec le poulet et remuer délicatement. Dans une poêle, faire revenir du beurre avec un peu d'huile (colza pour moi). Ajouter la semoule et bien remuer quelques minutes. Laver les légumes, égrainer les poivrons et les émincer en petit dès, de même pour les tomates. Ajouter le poulet, les légumes et le basilic finement ciselé à la semoule, verser l'huile d'olive, saler et poivrer à votre convenance puis bien mélanger.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
