La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poulet aux carottes version allégée , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire poulet aux carottes version allégée tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de poulet aux carottes version allégée :
- Fournir 4 cuisses de poulet + 4 blancs
- Vous devez vous préparer 3 oignons
- Préparer persil
- Fournir 1 c à s de cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 càc de piment de Cayenne (selon goût)
- Vous devez vous préparer 1 dizaine de carottes
- Utilisation 1 petite c à s d'huile d'olive
Version papier ou numérique, à vous de choisir ! Ingrédients: blanc de poulet,huile d'olive,oignon,thym,carotte,pruneau,bouillon de volaille,semoule de couscous. Le faire rissoler dans l'huile d'olive dans une casserole. Recette allégée au poulet et aux carottes pour chiens.
Poulet aux carottes version allégée instructions :
- Enlever la peau des cuisses de poulet et les couper en 2. - Émincer les oignons. Hacher le persil. - Dans une sauteuse faire revenir les cuisses et les blancs de poulet avec l'huile. Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux. Cuire à petits bouillons à couvert pendant 30 min.
- Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Les mettre dans la sauteuse avec le persil haché. Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de cumin et piment. Mélanger et laisser cuire encore 30 min à feux doux
- Servir avec de la semoule,du blé ou du boulgour, et si comme moi vous aimez la coriandre saupoudrez en l'assiette.
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Prenez ces concepts de recettes Poulet aux carottes version allégée et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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