Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Vous devez vous préparer 2 bananes mûres
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Préparer 2/3 tasse flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 2/3 cuillère à café levure chimique
- Vous avez besoin 1/4 cuillère à café cannelle
- Préparer 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Fournir Pincée de sel
- Vous devez vous préparer 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Préparer sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 pas à pas :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
