La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade complète et tofu croustillant , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire salade complète et tofu croustillant en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade complète et tofu croustillant :
- Utilisation De la salade
- Préparer Du tofu ferme
- Fournir De la chapelure
- Vous avez besoin Farine
- Vous devez vous préparer Lait végétal
- Préparer Levure maltée
- Préparer Épices barbecue
- Préparer Tomate
- Vous devez vous préparer Cornichons
- Fournir 2 cas Yaourt de soja
- Fournir 1 cac de moutarde
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
Dans la troisième, verser la chapelure panko. Fariner les cubes de tofu, les tremper dans l'oeuf battu, puis les enrober de chapelure. Suis notre recette Salade estivale au tofu croustillant et découvre sa valeur en SmartPoints. Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire griller le tofu.
Salade complète et tofu croustillant pas à pas :
- Commencer par couper votre tofu dans la forme que vous souhaitez. Réaliser la panure (farine +lait et chapelure+épices+lait végétal).
- Les faire dorer dans une poêle huilée 😊 et réserver.
- Couper votre salade, vos tomates, et condiments. Dresser et rajouter votre tofu.
- Préparer la sauce, mélanger la moutarde le yaourt et la levure maltée, assaisonner et c'est prêt 😊.
- Je n'ai pas mis les mesures, car c'est vraiment au goût selon vos préférences 😊🌱.
Retirer les morceaux de tofu de la poêle et les retourner, encore chauds, dans les graines de lin. Dans la troisième, verser la Panko Haiku. Fariner les cubes de tofu, les tremper dans l'oeuf battu, puis les enrober de Panko. Vous savez peut-être que je n'ai pas d'attirance naturelle envers le tofu! Mélanger tous les ingrédients de la salade et servir aussitôt avec les croquettes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade complète et tofu croustillant, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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