Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Pudding de chia de banane et noisette recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez avoir pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Préparer 1/2 banane
- Vous avez besoin 60 g flocon d'avoine
- Vous avez besoin 60 g yaourt grec a la vanille
- Préparer 15 g graine de chia
- Vous avez besoin 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Fournir 125 ml lait végétal
- Préparer 15 g declat de cacao (facultatif)
Ensuite, ajoutez les graines de chia au contenant avec le lait de coco. Maintenant, écrasez les bananes et faites une purée très homogène. Une fois que le mélange de purée est prêt, il ne reste ensuite plus qu'à l'ajouter au lait de coco. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner.
Pudding de chia de banane et noisette pas à pas :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Chia pudding au lait de noisettes (maison) Le chia pudding je l'avais déjà évoqué par ici. C'est un petit déjeuner que j'adore et que l'on peut décliner avec à peu près tout ! Il n'est donc pas du tout monotone et très gourmand. Personnellement j'adore cette texture gélatineuse des graines de chia, mais je conviens tout à fait que c'est très subjectif cette histoire !
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pudding de chia de banane et noisette, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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