Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche à la courgette sans pâte recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire quiche à la courgette sans pâte en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Vous devez vous préparer 4 courgettes de taille moyenne
- Utilisation 100 g farine
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous avez besoin 1 bol de lait
- Fournir 60 g parmesan râpé
- Utilisation 1 gros oignon émincé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Faites fondre les lardons dans une. Faire cuire la semoule dans le volume d'eau salé nécessaire (deux minutes au micro-ondes). Dans un bol, battre les oeuf, la crème et le parmesan. Saler, poivrer et ajouter des herbes de provence, du basilic et autres épices selon le goût.
Quiche à la courgette sans pâte pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Une recette facile à faire et vraiment excellente. Cette Quiche sans pâte courgettes, jambon est simple et rapide à réaliser. Vous pouvez faire cette quiche avec les légumes selon la saison : des poivrons, des aubergines, des poireaux … évitez les tomates car elles vont rendre trop de jus. Vous pouvez aussi remplacer les lardons de bacon et le jambon par du thon, du saumon fumé… Quiche sans pâte. Ces recettes de quiche sans pâte plairont à ceux qui n'aiment pas trop la pâte à tarte ou qui font attention à leur ligne.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Quiche à la courgette sans pâte recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
