Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Saumon citron sesame de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire saumon citron sesame tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de saumon citron sesame :
- Utilisation 2 pavés de saumon
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Vous avez besoin Graines de sésames
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Fournir Sel poivre
Enduire le saumon de miel puis de graines de sésame. Napper les pavés de cette sauce, servir avec une pomme cuite saupoudrée de cannelle. Déposer le saumon dans les graines de sésame afin qu'il soit recouvert sur chaque face. Faire chauffer l'huile dans une poêle.
Saumon citron sesame instructions :
- Mettre le pavé de saumon dans un plat allant au four. Verser de l’huile d’olive dessus.
- Ajouter le jus d’un demi citron et déposer une rondelle par poisson.
- Saupoudrer de graines de sésames et assaisonner.
- Enfourner 15 à 20 minutes à 180C.
Dans un bol, mélangez le miel avec l'huile d'olive, la sauce soja, le jus de citron et du poivre. Une heure avant la cuisson, préparer le poisson et la marinade : Rincer, puis sécher les pavés en vérifiant qu'ils n'ont pas d'arêtes. Dans un plat creux verser le miel, l'huile de sésame et le jus de citron vert. Mettez le four à préchauffer en position grill au maximum. Placez les pavés de saumon dans un plat allant au four, peau en dessous.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Saumon citron sesame est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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