La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche saumon brocolis , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire quiche saumon brocolis en utilisant 7 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche saumon brocolis :
- Utilisation 1 pâte feuilletté
- Fournir 1 pavé de saumon frais
- Utilisation 1 brocolis
- Fournir 3 c à soupe de crème fraîche entière
- Utilisation 3 œufs
- Utilisation Fromage râpé
- Utilisation Sel, poivre
Bonjour, recette du brocoli et du saumon Une délicieuse quiche toute facile à faire. Préparation de la recette : quiche saumon brocolis. Cette fois-ci, j'ai jeté mon dévolu sur cette quiche au saumon et au brocolis. Recouvrez le fond de tarte avec le saumon et les brocolis.
Quiche saumon brocolis instructions :
- Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver
- Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés
- Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons…une fois cuit les réserver
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Beurrer et fariner un moule à tarte
- Étaler la pâte et la piquer
- Parsemer de fromage râpée
- Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé
- Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière… saler et poivrer à votre convenance
- Verser l’appareil sur la préparation précédente
- Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller
- Attendre 10 min avant de démouler votre quiche
- Bonne dégustation 😋😋😋
Lavez les brocolis et détaillez-les en fleurettes. Déposez le saumon cuit et les brocolis sur le fond de tarte. Une recette rapide à préparer pour les soirs où on n'a pas trop de temps pour cuisiner. Quiche au saumon et au brocoli. Dans un grand plat, mélanger les oeufs, la crème fraîche, le saumon, le fromage râpé, la ciboulette, le sel (pas trop car le saumon est déjà salé), le.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche saumon brocolis, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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