La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner gratin parmentier aux brocolis de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de gratin parmentier aux brocolis! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire gratin parmentier aux brocolis tue seul besion 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gratin parmentier aux brocolis :
- Utilisation Oignons caramélisés
- Préparer oignons émincés
- Vous avez besoin beurre
- Utilisation soupe huile d’olive
- Vous avez besoin Gratin
- Vous avez besoin patates coupées en rondelles
- Vous devez vous préparer T bouillon de poulet peu concentré et non salé
- Vous avez besoin boeuf haché maigre
- Utilisation brocoli
- Utilisation fromage râpé au choix
Un gratin complet et équilibré entre les apports de féculents, de légumes, de protéines et de calcium ! Le gratin de brocolis est un cousin du gratin de chou-fleur, il se fait de la même façon. Par contre, il faut bine cuire le brocoli, pour qu'il soit à la fois tendre et ferme, mais aussi bien vert pour un beau contraste de Le gratin de brocolis est simple à réaliser, mais ça change du gratin classique ! Recette par: Cuisine AZ - Gratin de Millet au Brocoli Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
Gratin parmentier aux brocolis instructions :
- Commencer en préparant les oignons caramélisés. Faire fondre le beurre avec l’huile d’olive dans une grande casserole. Ajouter les oignons et les faire cuire à feu médium-élevé 4-5 minutes en brassant aux minutes. Lorsque la cuisson s’accélère, réduire le feu à medium et brasser à l’occasion pour uniformiser la cuisson.
- Lorsque les oignons sont prêts, les réserver dans une petite casserole. Dans la même grande casserole, cuire la viande hachée. Lorsqu’elle est cuite, réserver dans une autre petite casserole.
- Dans la même grande casserole, ajouter les patates coupées en rondelles et ajouter une tasse de bouillon de poulet non salé. Cuire les patates à puissance élevée. Lorsqu’il ne reste plus de liquide, surveiller la cuisson. Ajouter du bouillon ou de l’eau si ce n’est pas cuit, sinon faire dorer les patates.
- En même temps, cuire les brocolis dans une autre casserole. Lorsque tout est cuit, passer à l’assemblage.
- Assembler en étages avec les patates, les oignons, les brocolis et la viande hachée. Garnir de fromage.
- Cuire à 350F pendant 15-20 minutes jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu. Finir avec le four à « broil » 2-3 minutes pour gratiner le fromage. Servir.
Nettoyez et détachez les fleurons de brocoli. Avez-vous déjà cuisiné un gratin de brocolis ? Cette délicieuse recette familiale est idéale pour un repas familial sain et équilibré. Le brocoli est un légume très peu calorique qui contient beaucoup de vitamines, de fibres et de minéraux. S'il se cuisine de nombreuses manières, il est à croqu.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin parmentier aux brocolis, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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