Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Flan de courgettes au parmesan est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À faire flan de courgettes au parmesan tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan de courgettes au parmesan :
- Préparer 2 courgettes
- Utilisation 500 ml lait
- Utilisation 500 ml d'eau (X2)
- Vous devez vous préparer 200 ml crème liquide légère
- Préparer 4 œufs
- Vous avez besoin 10 g beurre
- Préparer 60 g parmesan et
- Vous devez vous préparer 40 g fromage ail & fines herbes
- Préparer Quelques feuilles de basilic ciselé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Voici la recette du flan de courgettes au parmesan WW, un délicieux flan léger, facile et simple à réaliser, à servir froid ou chaud pour accompagner un bon plat de viande. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Flan de courgettes au parmesan pas à pas :
- Dans la cuve remplie de 500 ml d'eau, installer le panier vapeur garni des courgettes coupées en dés et lancer VAPEUR 15 mn. Lorsque le programme s'arrête, vider l'eau.
- Mettre le parmesan, le fromage ail et fines herbes, le lait, la crème, les œufs, le basilic ciselé, saler et poivrer puis lancer EXPERT 1 MN / VIT 7 / 0 °.
- Répartir la préparation dans des petits ramequins beurrés, y ajouter les dés de courgettes.
- Placer les flans dans le panier vapeur de la cuve remplie de 500 ml d'eau et lancer VAPEUR 25 mn (Si vous utilisez le panier vapeur XXL lancer VAPEUR XXL). Ajuster le temps de cuisson si besoin. Servir tièdes ou froids.
Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un. Assaisonnez d'ail, salez et poivrez à votre goût. Dans un récipient à part, battre les oeufs et la crème fraîche, ajouter le parmesan. Mélangez les tomates, les courgettes et la préparation à base de crème fraîche. Ajouter le basilic ciselé, les courgettes et mélanger.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Flan de courgettes au parmesan, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes au parmesan recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
