Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Nuggets de dinde - IG bas est peut-être parfaite pour vous.
À cuire nuggets de dinde - ig bas tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Vous devez vous préparer 30 g farine de blé intégral T150
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer 40 g son d'avoine
- Vous avez besoin 35 g graines de sésame
- Préparer sel, poivre, persil
- Utilisation 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Vous devez vous préparer huile de coco
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Nuggets de dinde - IG bas est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Nuggets de dinde - IG bas recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
