Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Taboulé de quinoa est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire taboulé de quinoa en utilisant 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de taboulé de quinoa :
- Fournir 200 g quinoa
- Vous avez besoin 50 g quinoa rouge
- Préparer 1 concombre
- Utilisation 1 tomate
- Vous avez besoin le jus de 2 citrons
- Utilisation 1 grosse poignée de raisins secs
- Préparer 2 CAS de graines de chanvre décortiquées (ou des pignons de pin)
- Vous devez vous préparer De la menthe fraîche
- Préparer 4 CAS d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Faites cuire le quinoa selon ma recette Réussir la cuisson du quinoa. Avec ce mode de cuisson infaillible, le grain sera moelleux, aéré mais pas tout mou et collant. La menthe: si vous aimez, augmentez les quantités. Vous pouvez aussi utiliser de la.
Taboulé de quinoa pas à pas :
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. - Egouttez-le bien. - Dans un saladier, versez le quinoa, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien. Laisser le quinoa refroidir et gonfler pendant 10 minutes environ. - Pendant ce temps, coupez en dés le concombre et la tomate.
- Ajoutez-les au quinoa, ainsi que les raisins secs et les graines de chanvre. - Découpez finement les feuilles et de menthe, mettez-les avec le quinoa. - Rectifiez l'assaisonement, en salant et en poivron à votre convenance. Ajustez le l'huile et le citron au besoin. - Réservez au frais au moins 1 heure, avant de déguster.
En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos ensalada de remolacha hoy una. Tabulé de quinoa de Nacho Rubio del programa de televisión Buenas Compañías. Esta receta fusiona dos platos exóticos. El tabulé es propio de la cocina libanesa y se toma mucho durante los meses de verano en todo el mundo árabe. Une recette originale aux couleurs de l'été.
Prenez ces concepts de recettes Taboulé de quinoa et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Taboulé de quinoa recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
