Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Pâtes au saumon et légumes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire pâtes au saumon et légumes tue avoir besoin 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pâtes au saumon et légumes :
- Vous avez besoin 2 pavés de truite ou saumon
- Utilisation 1/2 courgette
- Préparer 5 champignons de Paris frais
- Préparer Sel, poivre, curry, ciboulette
- Utilisation Crème liquide (quantité selon votre convenance)
- Vous avez besoin Oignon rouge
- Vous devez vous préparer Pâte ou riz
C'est un plat parfait pour les végétariens, simple et. Coupez votre saumon en cubes plutôt petits, réservez. Faites cuire vos pâtes dans un grand volume d'eau salée. Pendant la cuisson des pâtes, faites chauffer tout Une fois la crème chaude, versez les courgettes, le saumon et un peu d'eau de cuisson des pâtes.
Pâtes au saumon et légumes pas à pas :
- Retirer la peau des 2 pavés et les détailler en lamelles, les faire cuire sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils ne soient plus translucides.
- Ajouter les oignons rouges émincés
- Puis les champignons de paris et enfin la courgette coupée en brunoise
- Ajouter les épices et laisser dorer
- Terminer en ajoutant la crème liquide puis prolonger la cuisson à feu doux pendant environ 5 minutes.
- Il ne vous reste plus qu'à servir cela avec des pâtes ou du riz, ici j'ai testé la recette avec des coquillettes.
- Astuce: Penser à lancer la cuisson de vos pâtes/riz dès que vous faites dorer le poisson.
Faites cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante avec un filet d'huile d'olive une dizaine de minutes. Pendant ce temps, coupez le saumon fumé en morceaux. Reversez-les dans la casserole puis ajoutez sur feu doux la crème fraîche et le saumon fumé. Une recette équilibrée de pâtes fraîches avec des produits du quotidien. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les dés de saumon, puis les débarrasser.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pâtes au saumon et légumes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pâtes au saumon et légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
