La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner poêlée de légumes coco par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poêlée de légumes coco! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir poêlée de légumes coco en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de poêlée de légumes coco :
- Vous avez besoin 100 g riz
- Vous avez besoin 40 g pois chiches secs
- Utilisation 1 poivron jaune
- Utilisation 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Vous avez besoin 200 ml lait de coco
- Utilisation 1 cas de concentré de tomates
- Fournir fleur de sel
- Vous avez besoin poivre
- Vous devez vous préparer cumin
Poêlée de légumes coco instructions :
- La veille, faire tremper les pois chiches toute une nuit. - - Le lendemain, les égoutter et les faire cuire 1 h dans de l'eau bouillante. - - Égoutter et réserver.
- Faire cuire le riz 30 mn dans de l'eau bouillante. - - Égoutter et réserver.
- Laver et couper la courgette en morceaux.
- Laver, épépiner et couper le poivron en cubes.
- Éplucher et détailler l'oignon.
- Les faire revenir dans une sauteuse, dans de l'huile d'olive à feu moyen pendant environ 8 mn.
- Ajouter le lait de coco, les pois chiches cuits et le concentré de tomates. - - Saler, poivrer et ajouter le cumin selon votre goût. - - Mélanger le tout.
- Laisser revenir 2 min et couper le feu. - - Servir le riz chaud et déposer la préparation par dessus.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Poêlée de légumes coco, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Poêlée de légumes coco recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
