Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Potage aux légumes détox de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire potage aux légumes détox tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Utilisation 1 litre bouillon de légumes chaud
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Vous devez vous préparer 1 c à café de sept-épices thaï
- Vous devez vous préparer 1 poireau émincé
- Fournir 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Fournir 1 courgette coupée en petits dés
- Fournir 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Préparer 1 c à soupe de persil ciselés
- Vous avez besoin Sel et poivre du moulin
Recette Potage de légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire fondre le beurre dans une casserole puis ajouter les légumes. Une fois les légumes cuits, les passer au mélangeur. Si, malgré l'oignon et l'ail, la préparation demeure fade, ajouter encore un peu de sel Les pommes de terre donneront une consistance plus épaisse aux potages.
Potage aux légumes détox pas à pas :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Les betteraves sont excellentes en potage, mais prennent. Une fois les légumes bien cuits, ajouter la pincée de sucre. Laisser refroidir et servir avec une pincée de persil frais pour la présentation. Une boisson tonique et qui vous remettra d'aplomb après les excès ou pour une bonne digestion. Découvrez la recette de Potage aux légumes et poulet.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Potage aux légumes détox. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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