Donuts moelleux au four et sans matière grasse
Donuts moelleux au four et sans matière grasse

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Donuts moelleux au four et sans matière grasse est peut-être parfaite pour vous.

À faire donuts moelleux au four et sans matière grasse tue avoir besoin 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de donuts moelleux au four et sans matière grasse :
  1. Vous avez besoin 260 gr farine (130 gr t55/ 130 gr épeautre pour moi)
  2. Vous avez besoin 80 ml lait tiède
  3. Utilisation 1 oeuf
  4. Utilisation 8 gr levure boulangère sèche instantanée
  5. Vous devez vous préparer 20 gr fromage blanc
  6. Fournir 40 gr sirop d'agave ou 80 gr sucre
  7. Utilisation 1 à 2 cas de sirop d'érable (facultatif)
  8. Vous avez besoin 1 pincée de sel
  9. Préparer 8 carrés chocolat noir

Ils n'ont pourtant pas bonne réputation et on les associe souvent à sucres, matières grasses, friture, obésité et j'en passe. Je vous présente une version plus. Des donuts au four sans sucre ni matière grasse rajoutés. de quoi se faire plaisir sans culpabiliser ! Accueil; Vegan; Paléo; Sans gluten; Photographe culinaire; Boutique; Contact PRO; Recettes sucrées.

Donuts moelleux au four et sans matière grasse instructions :
  1. Mélanger les farines, le sel, le sucrant et le sirop.
  2. Ajouter l'oeuf et le fromage. Pétrir pendant 1 min.
  3. Incorporer la levure et la moitié du lait. Pétrir pendant 2 min.
  4. Verser le reste du lait et pétrir à nouveau jusqu'à obtenir une boule lisse (et collante mais c'est normal)
  5. Mettre la pâte dans un saladier. La recouvrir avec un tissu sec et laisser poser au frais 1h. Elle est doit gonflée.
  6. Bien fariner le plan de travail, dégazer la pâte et former 6 boules. Faire un trou un peu large au milieu de chaque donuts. Déposer les dans un moule à donuts ou sur un papier cuisson. Les recouvrir avec un tissu sec et laisser près d'une source de chaleur pendant 30 min.
  7. Préchauffer le four à 180°.
  8. Enfourner pendant 6 à 7 min. Laisser refroidir avant de déguster.
  9. Vous pouvez aussi tremper vos donuts dans le chocolat fondu et saupoudrer de coco râpé par exemple

Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. De quoi se faire plaisir sainement !

Prenez ces concepts de recettes Donuts moelleux au four et sans matière grasse et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Donuts moelleux au four et sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.